Короткий ответ: Нет, разряжать iPhone до 0% категорически не рекомендуется. Несмотря на то, что современные смартфоны оснащены защитой от полного истощения, регулярная глубокая разрядка наносит литий-ионному аккумулятору непоправимый вред и значительно сокращает срок его службы.
Давайте разберемся, почему это происходит и как правильно обращаться с батареей вашего устройства.

Что происходит при разрядке до 0%?

Когда вы видите на экране 0% и телефон выключается, на самом деле в аккумуляторе еще остается небольшой резервный заряд. Это сделано производителем специально, чтобы не допустить критического состояния. Однако если оставить разряженный iPhone в таком состоянии на долгое время (несколько недель или месяцев), этот резерв будет исчерпан, и произойдет глубокая разрядка.

В этом случае начинаются необратимые химические процессы внутри батареи:

• Деградация элементов: Происходит необратимое повреждение внутренних компонентов аккумулятора.
• Падение емкости: Батарея теряет способность удерживать заряд, и ваш iPhone начинает разряжаться все быстрее.
• Риск выхода из строя: В крайних случаях аккумулятор может вообще перестать заряжаться, и его придется заменять.

Оптимальный режим работы для батареи iPhone

Современные литий-ионные аккумуляторы не имеют “эффекта памяти”, поэтому их не нужно “тренировать” полными циклами разрядки-зарядки. Наоборот, им комфортнее находиться в среднем диапазоне заряда.

Идеальная практика: поддерживать заряд в диапазоне от 20% до 80%. Не стоит панически следить за каждым процентом, но старайтесь не допускать частого падения уровня ниже 20% и не оставлять телефон на зарядке на всю ночь при 100% (хотя система iOS 13 и новее включает функцию “Оптимизированной зарядки”, которая учится на ваших привычках и завершает зарядку выше 80% до момента, когда он вам понадобится).

Что делать, если iPhone все же разрядился в ноль?

• Немедленно поставьте его на зарядку. Не оставляйте его в разряженном состоянии.
• Используйте оригинальное или сертифицированное (MFi) зарядное устройство. Это обеспечит правильные токи и защитит аккумулятор.
• Дайте ему зарядиться до хотя бы 20-30%, прежде чем снова начать активное использование.

Исключение: калибровка индикатора

Иногда, если индикатор заряда начал показывать некорректные данные (например, телефон выключается при 15%), может помочь одна полная цикличность (разряд до 0% и последующая заряд до 100%). Это нужно не для “тренировки” батареи, а для калибровки программного датчика. Но прибегать к этому методу стоит только в случае явной необходимости и не чаще 1-2 раз в год.

Вывод

Регулярная разрядка iPhone до 0% — это верный способ ускорить “смерть” его аккумулятора. Гораздо более здоровой и продлевающей жизнь батареи привычкой является подзарядка при падении уровня ниже 20% и избегание постоянной зарядки до 100%.

Помните: аккумулятор — это расходный материал, но то, как вы с ним обращаетесь, напрямую влияет на то, как долго он будет faithfully служить вам без потери производительности.